umay-villa-kimdir?

Bilkent Ãœniversitesi mezunudur. Yüksek lisansını Viyana Ãœniversitesinde yaptı. 1991 yılından beri yaÅŸadığı Viyana, Paris, Torino ve Milano’da saÄŸlıklı beslenme, sporcu beslenmesi, vejeteryan beslenme, vegan beslenme, hamilelikte doÄŸru beslenme Ã¼zerine çok sayıda farklı workshop’lara katıldı. Umay Villa bir çok Ã¼lkenin mutfak kültürüne hakimdir. 

Esas uzmanlığı olan pilates eÄŸitimini Londra’da aldı ve 2010 yılından itibaren piyasaya pilates kitapları ve DVD’leri çıkardı. Türkiye'de yazilmis ilk pilates kitabi olan  Pilates ile Bölgesel Incelme kitabi ve dvd'sini 2010 yılında, Pilates&Fitness kitabini ve dvd'sini 2012 yılında, halen en çok satan detoks/diyet kitabı olan 5 Günlük Detoks ile YaÄŸlara Veda’yı 2015 yılında,  yine cok satanlar listesinde aylarca kalan Turbo Detoks kitabini 2016 yılında ve Türkiye’nin ilk Juice Detoks kitabını 2018 yılında yayımladı. Umay Villa hem kitaplarındaki hem de henüz kitaplarında bulunmayan detokslarını yurt içinde ve yurt dışında yaÅŸayan ve forma girmek isteyen kisilere Menokg adındaki aplikasyonunda gruplar halinde yaptırmaktadır. 

Bu gruplara dahil olmak için cep telefonuna Menokg adli aplikasyonu indirip sana uygun olan detoks grubunu seçip ÅŸimdiye kadar 60 bin kiÅŸiden fazla insanın katıldığı bu detoks gruplarında bol motivasyonlu, diyetisyen destekli olarak yeni bir SEN icin ilk adimi atabilirsin. 


Umay Villa'ya sosyal medyadan ulaÅŸman icin:
Umayvilla
menokg
menokginternational
umayvilladetoks